水野嘉彦の朝ルーチンを紹介
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皆さんは朝起きてからどうやって一日をスタートさせていますか？
僕は朝が弱いので気合を入れないと動き出せません。
そのキッカケにしやすいのがルーチンです。
毎日決まったことをする。
これって自然とその行動のスイッチが入って頭が切り替わるので悩む必要がなく精神的にも楽なメンタル管理。
今日は僕の朝のルーチンを紹介します。
登場人物
7:30起床
最近は頑張って朝起きるようにしています。
しかし、第一の関門がこの起床時です。
我が家では猫2匹と暮らさせていただいています。
猫と暮らしている人は分かると思うけど、よくあるのがこの状態。
まさか起きるつもりですか？
にゃーん
うっ・・・！
無理に起きようとすると猫たちの眠りを妨げることになります。
目を開けてこの状態だったら諦めて二度寝します。
ポイント
何事もなく起きれるかどうかは運次第
7:35掃除
無事に起床できたら掃除の時間です。
毎朝クイックルワイパーをかけないと大変なことになります。
猫二匹いると凄い。毛毛毛。無限猫毛。
この世に永遠があるとすればこのコロコロ作業だと思う。#猫がいる暮らし pic.twitter.com/Yugu594mGy
— よら｜黒門支配人 水野嘉彦 (@yora_designist) June 8, 2020
そして布団のコロコロ。
永遠とも思える猫毛との戦いは続きます。
にゃーん。楽しいー。
くっ・・・！
まだこちらに毛が残ってますけど？
ぐぬぬっ・・・！
猫が移動するたびに猫毛の範囲が広がる。
果てしない猫毛による賽の河原。
ポイント
掃除しやすい部屋作りはめちゃくちゃ大事
7:50お食事のご用意
お食事のご用意も迅速に行います。
ちょっとでも不満があれば何時であれ起こしにきます。
にゃーん。ご飯の時間ですよー。ご飯まだですかー？ご飯ご飯ご飯！
で、ちゅーるは？
ざ、在庫切れでして。。
で、ちゅーるは？
・・・・・・。
ポイント
一度おやつをあげると何日間か催促が続く
ミーちゃんとニャックにどうしてもおやつをギフトしたい方はこちらから！
住所：〒542-0073 大阪府大阪市中央区日本橋2丁目1-22 地下1階 黒門カルチャーファクトリー
8:30ブログを書く
一通り片付いたら今日の予定を確認してコーヒーを飲みながらブログを書きます。
コーヒーがないと朝が始まらない。
コーヒー豆はかふぇたかのから仕入れてます。ほんとに美味しい。
僕の朝のルーチンを紹介しました。
ルーチンを作ることは効率を上げることになるので、自分なりのルーチンを持ってみるとストレスも減って良いんじゃないんでしょうか。
それでは素敵な朝を！
ポイント
自分なりのスイッチの入れ方を作ろう
